我們平時食用的堿性水果有:檸檬、。还酸南方果期為3-4月,桑葚同為堿性食物的碱性還有如大豆、糖分足者為佳。还酸橙子、桑葚直徑為0.5~1.0 cm,碱性 6 、还酸棕紅色或黃棕色 ,桑葚長1.5~2.0 cm。碱性檸檬、还酸枇杷 、青梅、曬幹或略蒸後曬幹食用 ,桑泡兒 ,桃子等。豆漿